問(wèn)：夏天去西藏旅游合適嗎？夏天去西藏需要帶什么衣服？夏天跟閨蜜一起去西藏，西藏夏天晝夜溫差很大嗎？暑假去西藏旅游要準(zhǔn)備什么物品？暑假去西藏旅游可以看哪些景點(diǎn)？準(zhǔn)備多少錢合適？

提問(wèn)人：cnkey

答：一直以來(lái)，晝夜溫差就是高原氣候的特點(diǎn)之一，西藏的夏季，白天的平均溫度基本會(huì)在25度左右浮動(dòng)，晚上的平均溫度則在10度左右，還是有10多度的溫差，就平均溫度來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是西藏全年最高的時(shí)候。去西藏旅游的話最好還是早點(diǎn)規(guī)劃早點(diǎn)做選擇，有需要的話可以去聯(lián)系溪瑤，溪瑤是西藏旅游行程設(shè)計(jì)師，很專業(yè)，你如果拿不準(zhǔn)主意也可以找她咨詢，溪瑤，微信：10093839（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）她朋友圈每天都會(huì)發(fā)一些西藏美景、政策之類的，你要是準(zhǔn)備去西藏也很有幫助的，找她定行程也方便，還能實(shí)時(shí)看到什么行程打折，我覺(jué)得真挺好的。

夏天來(lái)西藏旅游，需要準(zhǔn)備的物品有這些：

1，準(zhǔn)備好紅景天、布洛芬、暈車藥等藥品。剛到高原，游人多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些高原反應(yīng)癥狀，準(zhǔn)備好抗高反的藥物，也能讓自己的身體更舒服一些，基本3天左右就能適應(yīng)高原環(huán)境。

2，準(zhǔn)備好衣物，因?yàn)楦咴�地區(qū)，云層較薄，紫外線特別強(qiáng)，能不穿短袖上衣和短褲就不要穿，要不然皮膚曬傷曬黑也很難受。而且夏季晝夜溫差還是比較大的，白天的時(shí)候就穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，到了晚上，想出去玩的朋友可以帶一件外套。

也可以準(zhǔn)備漂亮的鮮艷的衣服，西藏這邊的房屋，街道色彩都比較鮮艷，拍照起來(lái)很有味道，拉薩市內(nèi)就有很多可以提供藏裝拍照的店鋪，感興趣的朋友可以去問(wèn)問(wèn)。我也去試過(guò)，只不過(guò)是報(bào)團(tuán)贈(zèng)送的，還能幫忙精修，是溪瑤，微信：10093839（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）送的。

3，準(zhǔn)備好食物。西藏這邊最常見(jiàn)，最實(shí)惠的餐館就是川菜館。藏餐館也不少，但普遍價(jià)格都比較貴，而且藏餐里面多放酥油，有些朋友可能受不了那個(gè)味道，偶爾去一兩次就行。西藏超市里面的商品標(biāo)價(jià)也比較貴，舉個(gè)例子，我買一瓶怡寶，內(nèi)地兩塊錢，西藏要四塊錢。而平時(shí)在高原也很費(fèi)體力，可以在包包里裝一些零食做能量補(bǔ)給，像巧克力，肉干肉脯，餅干，面包等等，也可以自帶水壺出門。

4，準(zhǔn)備好證件。個(gè)人的居民身份證件這個(gè)是真的很重要，如果忘記帶一定要及時(shí)去公安局辦理臨時(shí)身份證件。西藏這邊的安保工作做的很好，監(jiān)管很嚴(yán)，在八廓街游玩，多走幾步就能看到警察大哥，當(dāng)然，他們也會(huì)來(lái)看你的身份證。

5，準(zhǔn)備好防曬補(bǔ)水的用品。防曬霜最好是選50度以上的，三十度左右的基本派不上什么用場(chǎng)，墨鏡和帽子也要帶好，能裹的多嚴(yán)實(shí)就多嚴(yán)實(shí)，不要讓紫外線有一絲可乘之機(jī)。

另外補(bǔ)水護(hù)膚品也要帶好，在去西藏需要準(zhǔn)備物品里，保濕物品是很多人都會(huì)忽略的一個(gè)事情，高原的空氣真的太干燥了，我們的團(tuán)友里面有兩個(gè)大老爺們，一天時(shí)間嘴巴就干裂的不成樣子，還是老老實(shí)實(shí)去超市買了潤(rùn)唇膏和身體乳，天天涂，要不然脫皮出血就是自己。

6，準(zhǔn)備好日常用品。就例如牙刷牙膏什么的，有潔癖的朋友可以準(zhǔn)備旅行裝，一般來(lái)說(shuō)很少會(huì)有客棧和民宿會(huì)準(zhǔn)備這些，而且就算準(zhǔn)備了，不是一次性的，也不敢用。室內(nèi)專用的拖鞋可以準(zhǔn)備一雙，赤腳洗澡很容易著涼，毛巾這些也可以帶好。

7，準(zhǔn)備好必用電子設(shè)備和預(yù)算，這兩個(gè)才是最需要做好準(zhǔn)備的。有預(yù)算走哪都行，沒(méi)預(yù)算寸步難行。在西藏旅游，如果是跟團(tuán)，一周時(shí)間兩千就夠了，打算跟團(tuán)的朋友可以推薦西藏青年國(guó)際旅行社溪瑤：139-8999-9269，她們家是西藏當(dāng)?shù)刂�名的旅行社，口碑很好�?/span>

如果是自由行，一周時(shí)間最好是帶四千元做預(yù)算，還可以留出部分資金做備用。手機(jī)，充電器，充電寶，如果想拍照可以帶單反，嫌麻煩可以到當(dāng)?shù)卦僮猓�拉薩市內(nèi)就有很多可以租用的相機(jī)�？梢詥�(wèn)好價(jià)格，選自己喜歡的款式。

8，提前預(yù)定好在西藏的住宿。一份良好的睡眠質(zhì)量，絕對(duì)是組成你愉快旅途的基礎(chǔ)。西藏旅游很火爆，很多有名的網(wǎng)紅酒店，客棧，一般在網(wǎng)上就被人提前一周左右的時(shí)候預(yù)定了，等到了拉薩當(dāng)?shù)卦偃フ曳康呐笥�，很有可能住不到自己喜歡的酒店。

所以只要是能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)提前預(yù)定的酒店，就想辦法提前預(yù)定。我當(dāng)初就是讓溪瑤幫我提前預(yù)定了喜歡的酒店，而且因?yàn)槁眯猩绺�這個(gè)酒店是合作關(guān)系，溪瑤最后給我的價(jià)格，比網(wǎng)上的價(jià)格還要便宜幾十塊錢。實(shí)惠！

9，想好自己要看的景點(diǎn)，和一個(gè)簡(jiǎn)單的游玩計(jì)劃。去旅游最好是提前做一個(gè)行前規(guī)劃，因?yàn)榈饶愕搅四康牡刂�后，再反過(guò)頭來(lái)做攻略就太浪費(fèi)時(shí)間了。而且對(duì)于一個(gè)第一次來(lái)旅游的朋友，對(duì)當(dāng)?shù)乜隙ㄊ遣皇斓模�光靠網(wǎng)上的攻略，真的很難玩出自己想要的結(jié)果。

所以我建議去找一個(gè)西藏專業(yè)的行程規(guī)劃師定制西藏旅游路線，我是讓溪瑤幫我規(guī)劃的，專門定制的七日游，路線的大概安排是這樣子的，可以給朋友們參考一下：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)高反，養(yǎng)足精神】溪瑤派專車來(lái)接我們?nèi)ゾ频晷菹ⅰ?/span>

第二天：【西藏首府一日游，感知人文氣息和信仰的力量】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【氧吧spa搭配西藏特色美食宴】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探尋地球上最后的秘境，掀開羞女峰真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，體驗(yàn)藏族的一日】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，一起領(lǐng)略圣湖風(fēng)光】納木錯(cuò)房車觀看星空之旅

第七天：【帶著對(duì)西藏的眷戀和裝滿美的眼睛】溪瑤安排專車送我們?nèi)�機(jī)場(chǎng)對(duì)這條路線感興趣的朋友也可以去問(wèn)溪瑤因?yàn)槲沂桥R時(shí)找溪瑤訂購(gòu)的行程，所以就沒(méi)有什么大的優(yōu)惠，最后還是溪瑤幫我們爭(zhēng)取了魯朗石鍋雞的贈(zèng)送，我還挺感動(dòng)的，不過(guò)你要是提前訂，先聯(lián)系溪瑤，微信：10093839（長(zhǎng)按復(fù)制添加~）蹲溪瑤他們搞活動(dòng)的線路，像暑假一般都是安排拉薩-林芝-羊湖的6晚7天行程折扣優(yōu)惠，一般是兩種折扣方式，1、提前一個(gè)月訂購(gòu)，直接贈(zèng)送八角街藏服旅拍，妝發(fā)全包2、三人及以上拼團(tuán)，直降1000塊，直接優(yōu)惠到價(jià)格上面，也有蠻多朋友想問(wèn)溪瑤的聯(lián)系方式的，我放這里，有興趣的朋友都可以加她去咨詢這方面的問(wèn)題。

以上就是去西藏旅游需要準(zhǔn)備的物品，還有更多關(guān)于西藏旅游的問(wèn)題可以去問(wèn)溪瑤，因?yàn)樗�就生活在拉薩，本身就是做旅游的，對(duì)于西藏旅游的的了解肯定要比我多的多，專業(yè)的問(wèn)題還是要去詢問(wèn)專業(yè)人士！最后也祝朋友在西藏玩的開心！

相關(guān)閱讀：

• 西藏玩多少天合適？
• 西藏旅游十大景點(diǎn)推薦
• 去西藏旅游跟團(tuán)7日游報(bào)價(jià)
• 女生去西藏旅游注意事項(xiàng)
• 去西藏旅游費(fèi)用攻略？
• 去拉薩需要準(zhǔn)備什么藥？