這次趁著離職和男朋友去了一次大西北，散散心+培養感情。為了玩的盡興，所以這次去之前抓著男朋友做了很多攻略，她對于旅游品質要求挺高的，希望能找個專業的導游一路講解，省得自己瞎轉悠，不過也可能是懶得做攻略，哈哈哈。

然后加了很多旅游的群，經驢友推薦找了一個叫阿林的當地規劃師，阿林：156 9538 0178（添加好友，免費咨詢）幫我們省了不少錢、少走很多彎路，也省去了不少的麻煩，強烈推薦給大家，就純玩，也沒有強制購物或者隱性消費之類的糟心事兒，很驚喜。

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【旅行前須知】

一. 西北地區的海拔是2000-4000米，超過3000米有可能出現高原反應，建議可以提前服用紅景天，起到一個預防高反的作用，尤其是身體素質不是太好或者有老人的情況下，一定要注意；

二. 夏天溫度在15-28度之間，高原天氣變化很快，總體以晴和多云為主，偶爾有小雨，建議帶一件沖鋒衣和長褲，衣服以夏季衣服為主，注意早晚保暖；

三. 青海等西北地區旅游需要你下車體驗行走、登山、騎馬、騎駱駝等，建議準備一雙舒服、便于行走的平底鞋，我帶的高跟僅限于拍照，走路的話命得沒；

我和男朋友畢竟也不是專業的，如果想了解更多去西北旅游的事情可以加阿林聯系方式:156 9538 0178(長按號碼復制到微 信添加好友)

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【旅游行程】：

第一天： 從家里— 蘭州—到酒店住宿

第二天： 蘭州 —門源花海-峨堡古鎮-祁連大草原—張掖

第三天： 張掖— 七彩丹霞- 嘉峪關 - 敦煌

第四天： 莫高窟 — 鳴沙山月牙泉— 敦煌

第五天： 石油小鎮— 雅丹地貌— 超美66號公路— 大柴旦

第六天： 茶卡鹽湖 — 翡翠湖 — 西寧

第七天： 青海湖- 湖邊藏寨 -塔爾寺-西寧— 蘭州

第八天： 蘭州 — 開心回家

【注意事項】

1、帶好雨具和防曬霜：青海氣候不太穩定，多雨潮濕，有“天無三日晴”的說法，而且青海 處高原，紫外線強烈，防曬措施一定要做好。

2、暈車提前做好準備：一定要記得攜帶暈車藥、暈車貼。

3、忌口提前說清楚：青海菜主要以酸辣為主，主食大米，平常飲食清淡的朋友們可以提前跟管家說，可將飯菜做得清淡點。

4、不要與當地居民發生沖突：青海的少數民族較多，特別是黔東南一帶，要尊重她們的生活和信仰，避免。比如苗族人好客，敬酒表示對客人的歡迎，有可能會讓客人喝很多酒，如果不能喝一定要對她們說明。

5、找靠譜導游：青海游玩的景區眾多，景點比較分散，自己玩容易走回頭路，非常浪費時間，如果經濟能力可以，還是自由行玩，可以請阿林 安排 ，由當地專業的司機兼向導帶著玩，不建議自駕游，當地景區分散，且道路崎嶇，為了自己的安全啊。

青海多數地方處于山地和高原，氣候多變，山路崎嶇，多少數民族聚居，以上的事情都需要注意。

整體來說這次去比上次自己瞎轉悠好太多了，簡直驚喜，畢竟阿林都給安排好了，哈哈哈哈哈

大家可以找靠譜的阿林提前咨詢，阿林聯系方式:156 9538 0178(長按號碼復制到微 信添加好友)，提前祝旅行愉快呀~