前后進藏旅行不低于三次，這個神秘而令人向往的地方，去一趟西藏，人間值得！接下來我將數(shù)次進藏的經(jīng)驗整理成筆記，將西藏旅游的一些攻略費用，花費，注意事項，必備和去一趟西藏旅游大概費用分享給大家。

很多人選擇三月份去西藏是因為林芝的桃花，林芝的春天堪稱絕色，因為這里不僅有桃花，還有著名的南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、米堆冰川、尼洋河風光。藍天白云雪山間，粉嫩的桃花競相綻放，遠遠看過去非常的壯觀浩蕩。不夸張地說，西藏旅游價格這樣的美景我可以看上一整天~

想過去的現(xiàn)在就可以準備了，不然進入旺季價格就會高很多！！

西藏的景點分布很分散，不銜接好會很被動且費時間，而且林芝的桃花有多個觀賞點，第一次去很容易搞不清楚。建議你出發(fā)前先找個好一點兒的旅游規(guī)劃師幫忙安排一下，我去西藏這么幾次都是找的小敏，人挺好的，免費規(guī)劃線路，全程沒有走冤枉路，玩的非常非常開心，關鍵價格還非常實惠！把小敏的貼出來，方便你去咨詢

小敏是：178 8900 1533（長按復制加好友免費了解~）

---?進藏方式建議?---

個人不建議自駕和飛機直達，肺活量差一點的朋友盡量不要飛機直達拉薩，因為短時間內(nèi)飛到高海拔地區(qū)你的身體可能會很難適應，倒床幾天都是有可能的，自駕的話除非跟專業(yè)進藏車隊，不然也是不安全的，你得要考慮車況，路況，交通，路上住宿，吃飯，高反等等問題。

特別提醒：到西藏旅游時不要在出發(fā)地參團，原因如下
?|一當?shù)氐穆眯猩绮还軆r格和品質(zhì)高低后面都會轉接到西藏當?shù)芈眯猩绨才牛�倒了一次手，費用肯定會高些。
?|二當?shù)貐⒌蛢r團，轉給西藏當?shù)芈眯猩绾螅�可想而知，都會進購物店，而且購物的時間較長。

---?怎樣去一次西藏旅游費用多少錢?---

我們上次是玩的7天，全程都是交給小敏安排的，24小時接站、景點門票、線路規(guī)劃、專車、住宿、飲食、私導等都在安排之內(nèi)，西藏旅游費用2000多塊，很劃算，沒有強制和隱形消費，所有的錢都花在實處，還會簽訂旅行合同，很有保障。她們專門做結伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，整個行程也很輕松，每天睡到自然醒，比較適合我們這種散漫不喜歡被限制的人！

我們上次玩的時候還有預售線路立減活動！！！不知道還有沒有，你可以自己問問小敏，她：178 8900 1533（長按復制添加），她們只做結伴自由行，不會強制購物的那種，可以放寬心~畢竟旅游為的就是開心嘛！！

---?關于去一趟西藏旅游費用的景區(qū)?---

西藏很大，主要分為7個地區(qū)，昌都市、林芝市、山南市、拉薩市、那曲市、日喀則市、阿里地區(qū)，每一個區(qū)都走到那時間估計得以月計算了，沒有大把的時間一次性玩夠西藏，那就一次一次來

西藏每個地區(qū)都是非常美的，你沒有具體目標可以直接去找小敏咨詢，她會根據(jù)你的喜好跟你介紹推薦

第—次去必打卡網(wǎng)紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、八廓街、瑪吉阿米、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、魯朗小鎮(zhèn)、卡定溝、羊湖、桃花溝等，時間充足還可以去一下納木措建議第一次進藏走林芝-拉薩線，林芝景色美且海拔才3000多，比較平緩，尤其植被豐盛，含氧量比較高，不容易高反；同時拉薩和羊卓雍措是到拉薩必去景點，這一條線路走下來既能保障身體狀況，又能感受西藏的美景與文化。

你第一次去給你推薦一條西藏旅游價格路線

第一天：到達拉薩，接站入住酒店—適應環(huán)境，沒問題可以去八廓街、布達拉廣場走走（身體允許你也可以直接飛到林芝，住宿拉薩）

第二天：拉薩-桃花溝-魯朗林海-魯朗國際小鎮(zhèn)-魯朗高山牧場-魯朗牧場準五觀景酒店（烈焰篝火，住魯朗國際小鎮(zhèn)）

第三天：魯朗（騎馬、射箭）—雅尼濕地-雅魯藏布大峽谷-八一鎮(zhèn)（住宿八一鎮(zhèn)）

第四天：林芝—藏式村落—拉薩（住拉薩）

第五天：藏草宜生-藏地傳奇-羊卓雍措（旅拍體驗，住拉薩）
第六天：布達拉宮、藥王山觀景臺-八廓街（住宿拉薩）
第七天：可自由在拉薩轉悠—根據(jù)航班時間小敏送機

自己去西藏旅游費用Tips：
1.肺活量不行的可飛機到西寧再火車進藏，可緩解高反
2.春天的雅魯藏布大峽谷一帶是一個雪山和桃花簇擁的世外桃源，也是拍攝桃花與南迦巴瓦峰的絕佳地點
3.布達拉宮游覽人數(shù)是有限制的，怕進不去可找小敏提前安排，她：178 8900 1533（長按復制添加）
4.小敏會接送機/站，不用自己坐車

---?關于西藏高原反應?---

你擔心高原反應，我去之前也非常擔心高原反應，畢竟亞健康的狀態(tài)，但我到了西藏之后也沒啥太大的高原反應。所以我個人建議還是找小敏咨詢一下，因為每個人的反應是不一樣的，小敏接待了那么多的自由行游客了，經(jīng)驗很豐富，能給你比較專業(yè)可靠的建議。同時，在西藏玩的時候一定要聽小敏的建議，不建議做的一定不要做，我們同行的有個小伙子在羊湖硬要騎行環(huán)湖，說自己沒問題不聽小敏勸，結果后面高反了非常難受

這里貼一下小敏之前給我的建議

1、提前準備，前半個月就不要劇烈運動，出發(fā)的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。
2、嚴重高血壓、xiao喘病、心臟病這三類患者不建議進藏
3、衣物準備：三月份進去還是比較冷的，帶羽絨服或者沖鋒衣。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子準備運動鞋，方便戶外活動。一定確保自己不要感冒！
4.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

---?關于自己去西藏旅游費用住宿?---

我這次去西藏的住宿是小敏：178 8900 1533（長按復制添加）幫忙安排的，全程4星酒店豪華房+特色房，環(huán)境很nice，地理位置也非常好。更重要的是第一晚在拉薩住的是供氧房，完全不用高反啥的，價格比我們自己拿的也低很多。

---?關于西藏旅游大概費用美食?---

◆燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒這種代表性食物一定要吃，還有藏式牦牛肉火鍋和甜茶不要忘了，手工酸奶也不要錯過哦
◆雅江的魚也不錯，除了一根主刺，基本沒什么小刺，很適合我這種怕被卡刺的人了，小敏帶我們?nèi)コ缘臅r候就跟我們提到過這種◆魚是常年生活在高海拔的雅魯藏布冰雪消融的冷水中，生長非常慢，肉質(zhì)細嫩
◆魯朗石鍋雞，非常神奇的不是雞而是鍋，小敏告訴我們燉雞的這個鍋是墨脫石鍋，富含微量元素，燉出來的雞真的好吃
◆林芝真的是一個出美食的地方，除了魚和雞，還有松茸，這個就不用多介紹了吧
至于哪個餐廳的特別好吃，我就沒長腦子記了，反正都是小敏帶我們吃的，好吃又實惠，除了糌粑和酥油茶我閨蜜吃的有點不習慣之外，全程沒有踩過坑，想要餐廳指路的可以自己加小敏去問下

小敏規(guī)劃的行程精華景點都能去到，行程不趕，自由自在，還有專車接送，非常省心。對了，上面我建議的路線如果不太合適，你可以直接找小敏，讓她根據(jù)你的愛好和需求來定制行程，會更適合你。注重旅行品質(zhì)，就想省心省事玩好的可以直接聯(lián)系小敏，反正是不會讓人失望的

小敏：178 8900 1533（長按復制添加）