每到一年的7,8月份，也就到了國內外旅游的黃金季節。一方面暑假來襲，很多學生朋友們只有在這個時候不用上課。大家想趁著這兩個月，出去旅游放松一下身心;另一方面，隨著生活水平的不斷提高，越來越多的家長朋友們也想趁著寒暑假，帶著孩子去看看外面的世界，增長見識開拓視野。
那么問題來了，夏天出游有哪些需要我們注意的地方嗎?
首先，由于季節的關系，夏季出行通常天氣比較熱，氣溫偏高，防暑降溫就被提上了議事日程。
人們常說“出門在外，安全永遠是第一要務”。旅行這件事聽起來很輕松，但其實對于身體和體能要求特別高。更別說白天在太陽或者熱浪下走街串巷，事實上尤其耗費體力。適當的休息和及時補水，對于孩子和老人來說非常重要。不然很可能會造成中暑或者脫水的情況，損傷到身體不說還會影響之后的旅行。
因此，夏季旅游我們盡量做到不趕路線，把行程安排地寬松一些。盡可能早出門，在最熱的中午和下午找個地方補充體力順便休息一下;回酒店后早點休息，保持充足的睡眠。
其次，外出旅行很容易碰到的一個問題就是水土不服。在外面吃的東西和平時吃的不一樣，睡的床和自己家的也不同，因此很容易造成各種不適應。
而在夏季由于人容易出汗，為了降溫很多朋友習慣性地大量飲用冰鎮的冷飲、雪糕和西瓜等食物，及易造成腸胃功能紊亂。還有些朋友因為太熱把房間里的空調溫度設得很低，或者頻繁洗冷水澡，最終導致身體不適。要知道一群人出門旅行，只要有一個人不幸中招，其他的人也很難丟下病人，自己開開心心地出去玩。
所以，夏季出游很需要注意的一點就是切記暴飲暴食，冰鎮的飲料西瓜最好慢慢喝。大家照顧好自己，其實也就是給其它人減少了麻煩。
最后一點也是我自己的個人經驗。通常夏季出行，我會盡量選擇一個避暑，氣溫不高的地方。因為像我這樣的“怕熱體質”，很難在35度以上的天氣，持續幾個小時暴走參觀景點。
因此，在選擇目的地的時候，我會先看一下天氣情況。如今有不少人特別是老年人，過著“候鳥般的生活”。冬天的時候去溫暖的地方，而夏天的時候去涼爽的地方。比如，在夏天我們可以想象那些地方可以溜冰、滑雪，或者去山里住住吹吹風。
