張家界以土家人居多，土家族人相信“預兆”，認為樹上喜鵲是好兆。碰上蜘蛛絲，也認為吉利。第一次聽到陽雀叫，大人把睡著的小孩叫醒，共同聽一聽，并要翻一個身；如果聽到叫時正在上坡或騎馬、坐轎上坡，都是好兆頭；反之，就是走下坡路，不好。

張家界土家人禁忌很多，主要有以下幾點需要注意：

1、正月初一等節日不準講不吉利的話，不準哭泣，不準吵架、罵人，不準潑洗臉水。

2、臘月二十九日后，婦女不做針線活；臘月三十日不準宰殺畜禽，說“麻雀也有個三十夜”。

3、吃過年飯時不準泡湯，怕來年漲水沖垮田坎。

4、正月里不準把山上死鳥、死獸拿回家里。

5、不準用腳踩灶，不準在灶上烤褲子、烤鞋襪，侮辱灶神；不準在灶上做狗肉或五爪動物，褻瀆灶神。

6、家有孕婦不能隨意動土、移動家具，不準在墻壁上釘釘子，以免驚動胎兒；

7、不準挑著空糞桶、扛著鋤頭進屋；不準把撮箕捕在堂屋內，這是埋短命小孩的象征。

8、不準未婚男女吃豬蹄叉叉，怕找對象時被叉叉叉掉；

9、不準小孩子吃雞爪子，怕將來寫字象雞爪的一樣；不準小孩吃豬尾巴，怕落人之后；不準站在別人后面吃飯，說是吃別人的背，使別人“背時”；

10、不準客人同閨女坐在一條板凳上，不準同閨女開玩笑。

　　另外：與土家妹子打交道時千萬要注意不要隨便踩腳跟，這對其它民族來說并沒什么，但對土家族來說確是意義重大。因為踩土家妹的腳后跟是代表你對這位土家妹有愛慕之心，土家阿妹呢她就會認為你已喜歡上了她，如果土家阿妹回踩你的腳，那么就代表這位土家阿妹已經接受了你的愛慕之心，你們就可以戀愛了！如果你不喜歡她而不小心踩到了那就麻煩了。呵呵……這是現在的一種說法哦