瑤族是永州一個古老的世居民族。境內瑤族人口達四十余萬，約占全國瑤族總人口的四分之一。明清時期，永州地區的江華、永明、道縣、寧遠、藍山的許多山地成為瑤民的聚居地。 地區瑤族的自稱和他稱，因居住地理環境和使用的語言以及服飾的不同，而稱謂各異。居住在江華、江永、藍山、道縣、雙牌、東安、永州的一部分瑤族，自稱“尤勉”；居住在寧遠、新田、祁陽及金洞林場的瑤族，自稱“勉”；還有居住在江華、藍山少部分瑤族，自稱“谷崗尤”；居住在永州、道縣的少部分瑤族，又自稱“標敏”；江華瑤族自治縣還有部分瑤族，自稱“炳多尤”、“爺賀尼”等。還有居住在叢山峻嶺者，人稱“高山瑤”，又稱“過山瑤”；居住在丘崗平地稱“平地瑤”、“民瑤”、“土瑤”等。居住在寧遠“九嶷瑤”、“伍堡瑤”、“七都人”、“梧州瑤”等。居住在寧遠縣的荒塘、桐木漯和新田縣門樓下、祁陽縣的曬北灘一帶的瑤族婦女，頭中襯有頂板稱“頂板瑤”；居住在寧遠縣九嶷山和藍山縣紫良等地的瑤族婦女、頭上無襯板稱“平頂瑤”。還有“寶寨瑤”、“龍榨瑤”、“廣西瑤”等等。 永州地區的瑤族均信奉盤瓠為祖先，總稱為“盤瑤”或“盤古瑤”。
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