姑婆山景區(qū)面積很大，景區(qū)內(nèi)有觀光車可以乘坐。景點(diǎn)大致分為兩大部分，一部分為山下和山腰景點(diǎn)，觀光車可以到達(dá)。另外一部分為山頂區(qū)域，需要步行登頂。游玩也有兩種方式，一種僅游玩山下山腰區(qū)域，可以結(jié)合乘車和簡(jiǎn)單的漫步游玩，大約4-5小時(shí)左右為宜。另一種則是以登山為主，簡(jiǎn)單游玩幾個(gè)景點(diǎn)后登頂山峰，爬山需要一定的體力，往返全程大約需要7個(gè)小時(shí)。

山下和山腰部分是景區(qū)內(nèi)開(kāi)發(fā)較為成熟的景點(diǎn)，大部分游客前來(lái)景區(qū)都是在這一帶游玩，景點(diǎn)主要集中在景區(qū)總部和深處的山腰兩大部分，兩部分之間可以乘坐觀光車通行。這里有瀑布、茶田等優(yōu)美的自然風(fēng)光，還有很多當(dāng)?shù)靥厣�的民俗建筑，都可以一一參觀。其中方家茶園景色清新，仙姑瀑布靈秀漂亮，是最好的拍照勝地；而錦繡村則是優(yōu)雅的江南風(fēng)情小村鎮(zhèn)，也可以好好逛逛；酒廠和茶園分別可以免費(fèi)品嘗到當(dāng)?shù)靥厣�的酒和茶；還有獼猴園、孔雀園等適合帶小朋友觀看有趣的動(dòng)物，景色和娛樂(lè)非常豐富。另外，在酒廠旁向天堂頂處稍微爬一點(diǎn)山（單程大約40分鐘左右），還可以看到另一座更壯觀的瀑布-銀河落九天瀑布，值得前去觀看。

姑婆山景區(qū)內(nèi)的山峰有姑婆頂、天堂頂兩處，有一部分游客來(lái)此游玩主要就是為了登頂，體驗(yàn)登山的樂(lè)趣。目前景區(qū)內(nèi)的天堂頂山路并未開(kāi)發(fā)成熟，游客來(lái)此主要攀登的都是姑婆頂，一路上都有成熟的棧道，爬山單程大約需要3小時(shí)，需要一定體力。姑婆頂是一座頂部為裸露巖壁的山峰，山勢(shì)比較漂亮，還有很多形狀獨(dú)特的樹(shù)木生長(zhǎng)，適合拍照，每年4-5月，山頂有眾多的高山杜鵑花開(kāi)放，是登山的最佳時(shí)機(jī)。而且登頂之后，周圍的山巒疊嶂都盡收眼底，視野非常開(kāi)闊。

另外，每年的5-10月間，景區(qū)內(nèi)會(huì)開(kāi)放漂流活動(dòng)，漂流約138元，全程大約3公里，1.5小時(shí)。姑婆山的漂流落差大，河流中礁石較多，行船途中會(huì)有多次碰撞、轉(zhuǎn)向，水花也很大，所以全程都非常刺激，是體會(huì)夏季漂流的好去處。