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夏季旅游【旅行】注意事項,夏季旅游常識

  • 2014-04-08
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夏季,是人們外出旅游的旺季,在旅游中,應注意哪些夏季旅游注意事項呢?

  一、著裝:外出旅游穿著上首先要“舒服”,比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘,因為夏天陽光強烈,紫外線的長波對人的皮膚傷害很大,長時間陽光直曬會讓人感到頭暈,皮膚會曬裂,嚴重者會引起各種皮炎。

  二、飲食:游客要注意飲食安全,講究飲食衛生,防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發生腹瀉等疾病。外出旅游因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為佳,最好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,盡量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼,又加上干渴,于是三七不管二十一,痛痛快快的飲一頓,其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標,有的地方污染很嚴重,飲用后對健康不利。

  三、住宿:應選擇通風透光的旅店,有條件的選擇有星級的賓館,睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環,睡覺時最好不要整夜開著空調,以免受涼,第二天會渾身無力。

  四、其他:夏日外出旅游都少不了游泳這一項目,首先要選擇水質,有的水質不干凈,這不僅對皮膚損傷嚴重,還會誘發一些疾病。到海濱地區參加游泳活動時,在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳,最好結伴而行,有較強的自我保護意識,攜帶必要的保護救生用品,不私自下水,以防溺水事故發生。陽光強烈時最好不在露天游泳,防曬品采用防水的較好。最后提個醒,外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的藥品。


其他夏季旅游安全注意事項: 

注意飲食安全

  在夏季高溫時節出游,游客要注意飲食安全,講究飲食衛生,防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發生食物中毒。

  吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發生腹瀉等疾病。

遇惡劣天氣遠離危險地區

  遇到雷雨、臺風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時,應遠離危險地段或危險地區,切勿進入景區規定的禁區內。聽從帶團導游和旅行社的統一安排和調動,及時采取相關的防護措施,不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。

海邊游泳要在限定區域

  到海濱地區參加游泳活動時,在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳,最好結伴而行,有較強的自我保護意識,攜帶必要的保護救生用品,不私自下水,以防溺水事故發生。

山區旅游要防跌防迷失

  到山區或地形復雜的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線,跟隨導游行進,不要去無防護設施的危險地段。最好結伴游覽,防止走錯路迷路。

要防“空調病”

  夏季旅游要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大,否則容易發生感冒或腸胃不適等癥狀。在高溫高濕天氣易發生中暑,心腦血管病人及老幼體弱者更應注意采取必要的預防措施。

要上一份旅游意外保險

  要加強自我保護意識,為自己上一份旅游意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償,它不能涵蓋旅游者在旅游期間發生的所有意外事故。為使旅游者在遭遇意外事故后,其利益受到最大限度的保護,游客在出游前最好為自己購買一份旅游意外保險。

要選擇正規旅行社

  要選擇正規的旅行社報名參團旅游。參團前,游客要認清旅行社的資質,不要找“黑社”、“黑門市”和超范圍經營的旅行社參團旅游。有些外地旅游景區在市區設立了辦事處,并未獲得經營旅行社業務的資格,其經營旅行社業務的行為屬違規經營的行為。

要查看旅游合同約定內容

  參團前,要仔細向門市詢問有關接待標準及設施設備的情況,認真查看旅游合同中的約定內容,比如,飯店提供熱水的方式是使用太陽能熱水器還是使用鍋爐燒水,飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水,住宿的房間有無空調等。

防止財物被盜及人身傷害

  提高安全意識,防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時,要鎖好門窗,外出時,要將貴重物品隨身攜帶,或保存在飯店的保險柜內,切忌將貴重物品留在房間內。

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