麗江和香格里拉位于云南省，以其獨特的自然風光和豐富的民族文化吸引著眾多游客。以下是詳細的旅游指南：

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1. 麗江:麗江古城是麗江的核心景點，擁有800多年歷史，被列為世界文化遺產。

主要景點：

麗江古城：漫步四方街，感受納西族文化，夜晚的酒吧街也別具風情。

玉龍雪山：可乘索道登頂，欣賞冰川公園和藍月谷的美景。

束河古鎮：比麗江古城更安靜，適合放松。

黑龍潭公園：拍攝玉龍雪山倒影的絕佳地點。

美食推薦：納西烤魚,麗江粑粑,雞豆涼粉

2. 香格里拉：香格里拉藏語意為“心中的日月”，以其高原風光和藏族文化聞名。

主要景點：

普達措國家公園：高原湖泊、草原和森林構成的自然畫卷。

松贊林寺：云南大的藏傳佛教寺院，有“小布達拉宮”之稱。

獨克宗古城：世界上海拔高的古城，轉經筒和藏族風情值得體驗。

梅里雪山：藏區八大神山之一，適合徒步和攝影。

美食推薦：酥油茶青稞酒 牦牛肉火鍋

3. 交通

麗江：麗江三義機場有國內航班，麗江火車站也有高鐵和普通列車。

- 香格里拉：迪慶香格里拉機場有國內航班，麗江到香格里拉可乘大巴或包車，車程約4-5小時。

4. 注意事項

高原反應：香格里拉海拔較高，建議提前準備藥物，避免劇烈運動。

-天氣：麗江和香格里拉晝夜溫差大，需帶保暖衣物。

文化尊重：尊重當地少數民族的習俗和宗教信仰。

5. 適宜旅游時間

麗江：四季皆宜，春秋較佳。

香格里拉：5-10月氣候宜人，景色美。

希望這份指南能幫助你更好地規劃麗江和香格里拉之旅，祝你旅途愉快！

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行程推薦：

方案一

D1、全國各地抵達麗江

D2、玉龍雪山、藍月谷、冰川公園、束河古城、拉市海、麗江古城

D3、 香格里拉、虎跳峽、普達措國家公園、藏民家訪

D4、獨克宗古城、伊拉草原、麗江

方案二

D1、全國各地抵達麗江

D2、玉龍雪山、藍月谷、冰川公園、束河古城、拉市海、麗江古城

D3、 麗江－瀘沽湖-情人沙灘－里格觀景臺-小落水-摩梭走婚宴-摩梭篝火晚會

D4、瀘沽湖--摩梭村落—麗江

導游推薦:

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