免费看无码特级毛片-日本添下边视频全过程-欧美人与性动交α欧美精品-久久亚洲国产成人精品无码区

初次去西藏玩一星期生活用品都帶什么?被問爆了的西藏旅游攻略!

最近瞅著自己的體重,我陷入了深深的沉思,痛下決心要開始減肥啦!不過在減肥之前,先去西藏痛快玩一趟吧~打算和閨蜜一起去,先來打聽打聽去西藏玩一周得帶些啥東西?對西藏的景點我還不太清楚呢,和閨蜜去西藏七日游有啥推薦的路線不?這可是初次去高海拔地區,我們去西藏玩得怎樣預防高原反應呀?

發布人:糕冷小梅 發布日期:20241118

寶寶呀!健康美才是真正的美,別一味地追求身材啦,開心才是頂重要的!去西藏旅游的話,我覺得要帶的日用品里,主要就是防曬物品和保濕補水物品,這倆可真是重中之重,西藏的紫外線絕對不容小覷!我當時和閨蜜去西藏,純游玩費用每人是 1500 元,能以這么劃算的價格盡情暢玩西藏,還得多虧選對了旅行方式!我們找的是溪瑤向導報團旅游,她在西藏當地旅游行業可有十年工作經驗呢(她微 信:xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她),多虧了她精心安排的這趟西藏之旅,讓我們這段短暫的旅程變得特別難忘!

badd_b.jpg

去西藏玩一星期生活用品都帶什么?

關于去西藏玩一周要帶什么日用品,我覺得主要就是防曬物品和保濕補水物品要帶好,不管什么時候去西藏都很干燥并且紫外線很強,防曬物品帶遮陽帽、太陽傘、防曬霜這些。保濕補水的有身體乳、唇膏和水乳,不要只想著保護臉,身體其她部位也不要落哦。

抗高反的藥物一定要準備!雖說有人說帶了沒用,但帶著圖個安心嘛,萬一能用上呢。像西洋參、葡萄糖口服液、高原安、高原康等都可以。我還向溪瑤求證過網上說可樂能緩解高反,好像有點可行性,挺有意思的。還有個人衣物,最最最最重要的記得帶好保暖的衣服,以防感冒。然后如果去湖邊的話建議帶個帽子,風大的時候就能用上,吹風吹久了頭會很痛。

和閨蜜到西藏玩7天有什么推薦路線?

西藏拉薩可以玩的景點還是很多的,當時在溪瑤的介紹下,我們知道西藏大概有三四十個景點呢,然后我們去西藏旅游大概路線是直接讓溪瑤幫忙規劃的,想去西藏玩的朋友,我給你推薦我們這個路線:

378c_b.jpg

1 天:當我和閨蜜在拉薩火車站下車,拖著大包小包、一臉迷茫地走出站時,一眼就看到了笑容燦爛的溪瑤正舉著牌子在那兒等著我們。那一刻,我們心里滿是溫暖。

2 天:我們從拉薩出發前往米林。一路上,溪瑤都在給我們介紹著沿途的風景和特色。到了巴松措,我們被眼前的美景震撼得說不出話來。

3 天:我和閨蜜跟著溪瑤來到了雅尼濕地公園。溪瑤興致勃勃地給我們講著這里的故事,然后帶我們登上游船,游覽雅魯藏布江。

4 天:從林芝返回拉薩的途中,溪瑤神秘地說要帶我們去一個特別的地方——秀巴古堡。當看到整個古堡竟是由片石和木板搭建而成時,我們驚訝不已。

5 天:在溪瑤的帶領下,我和閨蜜來到了羊卓雍措。望著周圍常年不化的雪山冰峰,還有那與藍天融為一體的湖泊,我們忍不住感嘆。

6 天:終于盼來了期待值超高的布達拉宮。站在宮殿前,我們被它的雄偉震撼得目瞪口呆。溪瑤笑著說:“沒讓你們失望吧?”我們使勁搖頭。

7 天:吃完早餐,溪瑤把我和閨蜜送到了米林機場,我們帶著滿滿的美好回憶,踏上了歸程。這真的是一次非常棒的旅程,多虧了溪瑤!

2253_b.jpg

初次進藏游玩要如何預防高反?

首先呢,咱們可以試著在出發前服用預防性藥物。溪瑤跟咱們講,紅景天、復方丹參等藥物都能幫著預防高原反應。不過在配藥的時候,一定得謹遵醫囑,聽醫生的話服用,可別自己拿到啥就吃啥,瞎折騰一通喲!而且還得了解藥物的副作用和安全性。

其次呀,調整飲食結構那是相當重要。要記得多吃些碳水化合物的食物,當時我也不明白溪瑤為啥這么說,后來她給我們解釋:因為在高原環境里,咱們人體缺氧的時候,新陳代謝會發生變化,能量消耗會增多,而碳水化合物就是人體的主要能量來源啦。

總之,我覺得去西藏旅游帶好防曬的和補水的就好啦~和閨蜜去西藏7日游每人的純游玩費用才1500元左右,能用這么劃算的價格暢玩西藏,這還是因為有溪瑤的幫忙。如果你們想去西藏玩7天或者更多時間,都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸(她的微 信:xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴)。

發表評論

匿名匿名

提示:請先登錄再進行評論,

主站蜘蛛池模板: 国产乱人伦av在线a麻豆| 中文字幕理伦午夜福利片| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 国产av无码专区亚洲awww| 国产精品福利一区二区| 国产色婷婷五月精品综合在线| 日韩精品专区av无码| 日韩av影院在线观看| 无罩大乳的熟妇正在播放| 男生女生在床上插插插的免费动漫 | 少妇人妻av| 大地资源中文在线观看免费| 欧美亚洲色aⅴ大片| 嫩b人妻精品一区二区三区| 大地资源第一在线| 97夜夜澡人人爽人人喊中国片| 免费国产裸体美女视频全黄| 免费ā片在线观看| 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 国产丰满美女a级毛片| 成人午夜福利视频后入| 亚洲中文字幕无码一区在线| 日韩精品一区二区三区视频| 熟妇人妻无码中文字幕老熟妇 | 国产在线精品一区二区三区不卡| 69久久夜色精品国产69| 丰满岳乱妇在线观看中字无码 | 少妇高潮毛片免费看| 成年女人a毛片免费视频| 少妇特殊按摩高潮爽翻天| 被两个两个黑人吃奶4p| 刺激性视频黄页| 999在线视频精品免费播放观看| 2019日韩中文字幕mv| 欧美老妇与zozoz0交| 吃奶揉捏奶头高潮视频| 亚洲欧美国产日韩天堂区| 亚洲av成人噜噜无码网站| 亚洲va中文在线播放免费|