我和姐妹已經好長一段時間沒出去旅游了，這次出行我們準備帶上各自老公去西藏玩一趟~想打聽一下我們倆對去西藏玩八天有推薦路線嗎？高原地區的環境不太了解，我們進藏旅行需要注意哪些方面呀？打算報個團，我們跟團去西藏旅游如何避免被宰客呀？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年10月19日

正好我們當時也是兩對夫妻一起出發去的西藏，我來回答樓主的問題吧~我們在西藏玩8天走的路線是拉薩—林芝—布宮—羊湖—納木錯，途中打卡了超多精華景點呢~有布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖、納木錯等等！玩的超好，還是多虧有溪瑤向導的規劃，我們才能在8日時間打卡到這么多景點，我們4個人在西藏一周的純玩費用才1850元/人，體驗后沒有任何隱形消費，玩得超開心！大家去西藏，我強烈推薦找溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

兩對夫妻去西藏8日旅游路線怎么走？

西藏拉薩能夠游玩的景點那可真是多不勝數呀！當時多虧了溪瑤的介紹，我們4個人才知道西藏竟然大概有三四十個景點呢！而我們去西藏旅游的大概路線，也是直接拜托溪瑤幫忙規劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：到達拉薩火車站，溪瑤親自到車站接我們4個人，把我們送到拉薩市區供氧酒店休息。溪瑤非常細心的給我們帶來了氧氣瓶，這一點是真的挺感動的。

第2天：早上從拉薩出發到達西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區游玩。之后去魯朗景區，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環境優美的魯朗花海度假酒店。

第3天：依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天，溪瑤先帶我們去參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區，看到了許多非常珍稀的野生動植物。

第4天：從林芝返回拉薩市區，沿途欣賞尼洋河無限風光。溪瑤帶我們去卡定溝景區參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第5天：拉薩出發去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，溪瑤給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。

第6天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第7天：從拉薩出發抵達納木錯，納木錯給我的感覺就是還原了生命孤獨的靜美，運氣好的話還可以看到雙彩虹。

第8天：西藏之旅結束，溪瑤安排司機師傅把我們送到拉薩機場，溪瑤非常大方的送了我們西藏紀念品和特產。

首次去西藏旅行需要注意些什么？

1．先說下大家去西藏都會擔心的高反吧，進藏大家估計都會感受到的一個事，我們當時一伙人去的時候有的有反應，有的毫無反應，說不來這個事。以防萬一，教你幾招緩解高反和盡量不發生高反的辦法，去之前喝紅景天，去了之后盡量說話和動作幅度慢一點，還有就是去的頭兩天不要洗澡洗頭，最重要的是保持好一個良好的心態啦~

2．建議大家多多注意西藏的一些習俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常濃厚，經常能在街上看到很多虔誠禱告的藏民，還有寺廟也是非常多的信徒在朝拜，去的時候表示真的被震撼到了，我是已經深深的敬佩了，稍微說幾個他們的一些禁忌吧，比如去西藏的寺廟是不可以拍照的，還有穿的清涼也是不讓進去的，這是我的血淚教訓呀，被攔住后打電話問溪瑤才知道這一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事項喲~避免西藏旅游踩雷）。

參團去西藏旅游如何避免被宰客？

怎樣才能避免去西藏玩跟團游過程中被宰客？別擔心家人們，接下來我給大家支支招！

首先，我們要選擇正規的旅行社，比如持有《旅行社業務經營許可證》和《工商營業執照》的旅行社。千萬不能因為價格便宜而忽視了服務質量。要是我們在行程過程中才發現被坑了話會很難受滴。

其次，簽訂旅游合同也是必不可少的，咱們確定選擇哪家旅行社后，旅行社的工作人員會給到您合同的。然后合同中應該要包含往返時間和交通工具、每日具體行程、游覽景點等項目。簽字一定要看清楚每一條條款的內容，不要僅僅依賴口頭承諾哦！

以上就是我們西藏旅行的經驗分享啦~總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點安排的都是精華必打卡的地方，有布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯、納木錯等八九個，8天的時間可以打卡到這么多精華景點，真的很不錯~而且我們的純游玩價格才1850元/人，所以心動的家人們快沖！如果你們也是4個人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團優惠哦~她當時跟我說要是多人成團的話，每個人還能便宜300-400元左右呢！不要錯失薅羊毛的機會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點加她了解，說不定多人報名還有優惠哦~）。