發布人：尤尼 發布日期：2024年9月19日

會不會是精神壓力太大導致的？希望來西藏之后你能有所好轉。我前不久和閨蜜從西藏回來，人均花費才3000多。當時為了省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，精華景點和美食一個沒錯過。而且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。結算費用的時候，發現這么便宜，實在是超乎意料。詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

最近到西藏旅行大約多少費用？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3000多元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔心旅游團質量不行還坑人，同事聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經飄過去了。

按詩嘉規劃的行程走，體驗相當不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發現，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現在還有沒有這個優惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當地情況的人，能給你們提供不少幫助喲~

我們當時在西藏7天的行程都是詩嘉提前制定好的呢~我把它放下面了，這條路線絕對值得你收藏~

第一天：和閨蜜滿心歡喜地抵達拉薩，詩嘉熱情迎接，前往供氧酒店的途中，遞給我們氧氣瓶，叮囑在拉薩的注意事項，閨蜜直贊她特別暖心。

第二天：早起乘大巴從拉薩出發，經拉林高速去巴松措景區游玩，還好詩嘉提醒讓我們出行別帶太多東西，不然真的會累得不行。

第三天：從米林向北行進至林芝，抵達雅尼濕地公園，乘船游覽雅魯藏布江，體驗感滿滿。詩嘉極力向我們種草石鍋雞，我和閨蜜吃得超滿足。

第四天：去往秀巴古堡，走進藏家品嘗酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉薩，閨蜜嘴饞了，沒想到詩嘉邀請我們去烤羊晚會，不出所料我們又吃撐了。

第五天：去到了西藏打卡點TOP3的羊湖雍措，人比較多，閨蜜拍照時有點拘束，詩嘉還教她怎么擺姿勢，讓她把路人當成蘿卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉湯鍋，真是色香味俱全。

第六天：既然來到了西藏，自然是要去布達拉宮看一看的，我們還美美品嘗了露天咖啡。打卡藥王山觀景臺后來到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快樂的時光總是短暫的，西藏旅程結束返程，閨蜜說還好找了詩嘉，不然真的不會玩的如此盡興。

近期游玩西藏需要注意哪些事？

我和閨蜜上次去西藏也是啥也不懂，還好有詩嘉提醒我們有哪些需要注意的地方，下面就給大家分享一下我們上次去西藏游玩歸納的一些經驗。

首先一定要把做好防曬這件事牢記于心！我和閨蜜當時在西藏玩，就因為犯懶沒涂防曬，好家伙，膚色直接就分區了，我真的哭死。真不是我夸張，西藏的紫外線那可比你想象的強多了，防曬必須天天擦，出汗多了還得趕緊補涂！

其次，西藏的晝夜溫差很大，別以為白天溫度高就掉以輕心，天黑之后溫度真的很低，保暖工作可得做好，多穿點。我和閨蜜上次穿裙子出去玩，第二天就悲催地感冒了。

最近到西藏游玩必帶哪些物品？

西藏因為地理環境特殊，還真有些東西是必須帶上才能舒舒服服的，你們不妨參考一下：

藥品：高原安，進藏開始服用，效果主要還是看體質，因人而異；葡萄糖，我實在覺得有點齁了，選擇吃巧克力；感冒藥可腸胃藥也可備點，以防萬一；建議帶支紅霉素軟膏，高原太干涂鼻子里拯救流鼻血。

護膚品：主要帶保濕補水的，裝到小樣瓶里，別帶太多瓶瓶罐罐，會很累。唇膏一定要帶上，我當時忘記帶了，回酒店就發現嘴開裂了，還是后來買的。

衣服日用品：羽絨服、衛衣、毛衣可以根據溫度和拍照出片選擇；一次性用品可以準備點，或者用舊的，隨用隨丟；圍巾、帽子、口罩，主要是用來防風，吹久了風容易頭疼。

上面就是我和閨蜜在西藏7天的干貨分享啦~說真的，去西藏旅行一趟一點也不貴啊，我們在詩嘉那里報的西藏旅行團人均才3000多元，你就說是不是很實惠吧~你們去西藏玩的話，想和我拿到一樣優惠的價格就直接找詩嘉吧，我們當時直接優惠了200元/人呢~最后提一句，初次進藏沒有路人說的那么夸張哈，不用擔心，當然你如果還有想了解的事宜，就找詩嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不虧哦~