發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月10日

七天時(shí)間當(dāng)然可以去拉薩啦，我前段時(shí)間剛和我表妹從西藏旅游回來(lái)，因?yàn)椴恢�道怎么玩，我們是直接跟團(tuán)游的，我們的旅游規(guī)劃師米瑞小姐姐特別好，給我們安排的七天行程特別舒適，去參觀了很多精華景點(diǎn)，還一點(diǎn)都不緊湊，和表妹玩的非常開(kāi)心，你們要是有需要可以聯(lián)系米瑞微 信：xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和攻略吧~

只有七天的時(shí)間可以去拉薩嗎？

七天時(shí)間當(dāng)然可以去拉薩啦！七天時(shí)間，完全能夠把西藏的精華景點(diǎn)玩?zhèn)�遍。就拿我來(lái)說(shuō)吧，當(dāng)時(shí)做攻略做得腦袋都大了，后來(lái)在網(wǎng)上左比右比，最后找到了米瑞。她特別耐心地跟我們交流，清楚了我們的需求后，給我們規(guī)劃了一個(gè)七天的行程。這行程里包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)這些熱門(mén)的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)。

可以說(shuō)，西藏的各種風(fēng)景都瞧了個(gè)遍。這七天下來(lái)，時(shí)間剛好，最后心滿意足地回家啦！我們也就去過(guò)這一次西藏，還有好多其他的美景沒(méi)顧得上欣賞，有些友友要是假期長(zhǎng)，也能多玩幾天。

和表妹去拉薩旅游七天推薦路線？

我和表妹之前對(duì)西藏那是完全不了解，路線規(guī)劃這事兒就一股腦兒全交給米瑞啦，我覺(jué)得安排的還挺好，下面給你分享一下我們?cè)谖鞑仄咛斓囊粋�(gè)路線安排吧。

Day1我和表妹都怕高反，所以一致決定坐火車。一出站，嘿，米瑞舉著牌子在那等著呢，一見(jiàn)著就非常熱情地給我們戴上哈達(dá)，還幫著提行李。我和表妹都累得不行，米瑞直接把我們送到供氧酒店，讓我們好好休息。我當(dāng)時(shí)就跟我表妹說(shuō)：“看看，這安排多貼心吶！”。

Day2米瑞帶我和表妹一起去了巴松措，那周圍全是郁郁蔥蔥的原始森林，山頂?shù)难┮恢辈换�，湖邊和湖面倒映的雪山纏在一起，太壯觀啦！我記得當(dāng)時(shí)我興奮地大喊：“太美啦！”，表妹接著說(shuō)：“趕緊拍照，這景色不拍下來(lái)太可惜了！”，多虧米瑞提前告訴我們要帶外套，不然在這一個(gè)比一個(gè)冷的景點(diǎn)，我們可就慘嘍。

Day3在林芝，我和表妹都覺(jué)得這兒的氣候太棒了，供氧很足，沒(méi)有高反，舒服得很。魯朗林海漂亮極了，翠綠的樹(shù)、雪白的山頂、青青的草地，還有一群群的牛羊。米瑞給我們拍照的時(shí)候，我表妹還故意扮鬼臉，逗得大家哈哈大笑，還有米瑞拍照太好看了！簡(jiǎn)直比我表妹給我拍照還要出片哈哈。

Day4去秀巴古堡，還體驗(yàn)藏族文化。途中看到美景，米瑞就讓車在安全的地方停下，我們歡快地去拍照，表妹拉著我找最佳角度，多虧米瑞，留下許多美好瞬間。

Day5在羊卓雍措拍了旅拍，還吃了特色的牦牛肉湯鍋，那叫一個(gè)香！我和表妹邊吃邊笑，都說(shuō)這味道絕了。

Day6去了布達(dá)拉宮，聽(tīng)說(shuō)這是松贊干布為娶文成公主建的。50 元背景圖就在這兒，可我和表妹都沒(méi)帶現(xiàn)金，還好有米瑞，借了錢(qián)讓我們拍照。我和表妹都笑著跟米瑞說(shuō)：“米瑞，你可真是咱們的救星！”

Day7沒(méi)著急一早返程，在拉薩多留了半天，就因?yàn)槲覀冞�沒(méi)吃夠這兒的美食。傍晚的時(shí)候，米瑞安排好師傅送我們。這一趟旅行，多虧了米瑞，真是太完美啦！

整個(gè)旅程非常開(kāi)心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒(méi)有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的表妹可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

九月去拉薩旅游有哪些注意事項(xiàng)？

西藏那可是高原地區(qū)，海拔可不低，去這種地方旅行，需要留意的無(wú)非就是高反、防曬、防寒這些事兒，我當(dāng)時(shí)是出發(fā)之前米瑞就跟我們說(shuō)了好些需要注意的地方。

可能大家最犯愁的就是高反了，我去西藏之前也是滿心擔(dān)憂會(huì)有高反，到了之后才發(fā)現(xiàn)，實(shí)際情況并沒(méi)有想象中那么嚇人，進(jìn)藏前的 3 - 5 天就可以開(kāi)始服用紅景天，我和表妹吃的紅景天還是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的呢。

米瑞提前跟我們講，進(jìn)藏前得休息好，要保持良好的心態(tài)，只要是身心健康地進(jìn)藏，基本上不會(huì)有啥大問(wèn)題，所以不用太焦慮。還有啊，千萬(wàn)別熬夜！我平常就愛(ài)熬夜，可在西藏這高原地區(qū)可不行，熬夜可能會(huì)讓身體疲勞，加大高反的風(fēng)險(xiǎn)喲。

西藏高原地區(qū)的紫外線特別強(qiáng)，一定得做好防曬，可別被曬黑曬傷啦，防曬霜、帽子和太陽(yáng)鏡那都是必不可少的，千萬(wàn)要記得帶上。另外防寒也很重要，其實(shí)西藏白天不怎么冷，主要是早晚溫差大，晚上的溫度那是真低。在西藏旅行的時(shí)候，如果晚上出門(mén)，一定得穿上厚實(shí)保暖的外套，而且別忘了帶上雨傘。

以上就是我們這次去西藏的經(jīng)驗(yàn)分享啦！總的來(lái)講，七天時(shí)間是可以去拉薩的，七天時(shí)間能玩得特別好，不過(guò)具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯(lián)系米瑞（她的：xz70666，早加早預(yù)定，不僅能享受報(bào)名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務(wù)呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個(gè)旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說(shuō)就行，祝大家都能有一段美美的旅程！