公司終于開始輪休了，我打算在家休息一天，下周就約上我閨蜜去西藏玩，現在休息先做做攻略，有沒有去過的大佬能告訴我湛江到西藏7天游需要花費多少錢？西藏的景點那么多，我們去那邊要如何規劃游玩路線？我們兩個女孩去西藏那邊玩，想知道去那邊要注意什么事項？

發布人：千域千尋 發布時間：2024年8月23日

關于去西藏旅游的費用，看你進藏旅游的情況來定，進藏時間天數、吃住行標準、旅游的方式都是會影響你的費用，綜合我之前旅游的經驗，一般去西藏旅游純游玩的費用需要1400-1600元左右吧，這個是不包括你的來回西藏交通費的，之前我和我閨蜜去西藏玩，綜合在1500元，玩得超好的，當然幸好有朋友介紹的西藏向導夏央，她真的超級給力！如果你們也要去西藏玩，可以找夏央，她微 信：9579088（有想要去西藏玩的開心的找她，她的專業程度，我很肯定），全程游玩下來也是很滿意的。

湛江到西藏7天游需要花費多少錢？

因為西藏很大，我們沒有高原出行的經驗，所以去西藏就特別需要一個本地向導。幸虧有去過西藏的朋友，介紹了她之前的向導夏央給我，夏央給我們規劃了西藏旅游七天的景點線路。

西藏旅游花銷主要是在交通和在藏旅行花費上面。交通花費是個大頭，所以當時夏央建議我們火車進藏，飛機返程，這樣往返拉薩的交通費差不多是2200出頭。然后在西藏的旅行路線主要去看了布達拉宮，雅魯藏布江，巴松措，魯朗林海等等精華景點都打卡了，在藏旅游花費才花了1500這樣。值得一提的是我們住的還是供氧酒店哦！夏央太會替我們省錢啦，不僅省錢她還給我們送羊湖旅拍。而且什么的隱形消費也沒有，真的是超級超級劃算，有興趣的朋友可以找夏央（她的微 信：9579088咨詢最新進藏旅游路線報價）幫忙安排哦~

如何規劃游玩路線？

我和閨蜜都是非常注意旅游舒適度和放松的人，所以第一次是絕對不會考慮去珠峰高海拔地區。所以夏央在設計路線的時候先去的是海拔低的景點，然后在去海拔高的景點，這樣走完的海拔低的景點，我們基本都適應好了，之后身體也不會有太多的反應，下面我就把詳細的路線分享出來：

Day1到達拉薩，夏央和司機來接我們，送我們去供氧酒店休息

Day2從拉薩出發去林芝，這里氧氣富足，呼吸間感受高原清新空氣。參觀了集雪山圣湖、蔥郁森林為一體的巴松措，之后去了魯朗林海，去看這個神仙居住的地方。晚餐是夏央給我們安排的西藏特色魯朗石鍋雞，里面有很多中藥材，營養又美味呀！

Day3參觀了雅尼濕地公園，去了我們在網上刷到很多次的網紅網紅玻璃棧道，在那里拍了好看的照片；之后去了雅魯藏布大峽谷，在大峽谷觀景臺，我們看到了神山南迦巴瓦峰，拍到了絕美的日落金山。

Day4從林芝返回圣城拉薩，沿途欣賞尼洋河浪漫風光，看了秀巴古堡，夏央很細心的為我們穿插講解一些有趣生動的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。

Day5拉薩市區一日游，布達拉宮是必去的，沿著臺階上布達拉宮時可以慢一點哦！之后沿八角街跟隨轉經筒感受藏式底蘊。下午我們去了八廓街，拍到了好看的寫真（偷偷告訴你，找夏央安排游贈送哦。）

Day6從拉薩出發去山南，近距離欣賞圣湖羊卓雍錯。夏央還給我們安排了不同角度的觀景臺，讓我們看到不同的圣湖，真的好神奇。晚餐夏央給我們安排了牦牛肉湯鍋，鮮香美味，好好吃。PS：羊湖旅拍找夏央游贈送哦，照片超美噠！

Day7西藏之旅結束啦，夏央安排了司機送機。出藏建議飛機哦，畢竟往返西藏都坐火車真的很費精力，大部分人都受不了哦。

要注意什么事項？

1、建議大家在進藏的一星期前就服用紅景天來預防高原反應，像我們的話，夏央早在進藏前就給我們寄了紅景天和一些抗過敏的藥，夏央寄得紅景天還是特別有效的，我們在西藏玩妹妹只有一點輕微高反，我就沒有出現任何不適的反應。

2、要記得帶好身份證，如果要去珠峰、阿里等地區還要去辦理邊防證，不過這些在我出發前夏央就特別提醒我們了。

3、一定要帶夠合適的衣物，在西藏白天可以穿薄的長袖、襯衫，但晚上就得加上毛衣和羽絨服了，這晝夜溫度不是一般大，我和妹妹剛開始沒想這么多，幸好在出行前有夏央的提醒。

4、去西藏要做好防曬和保濕工作，西藏的日光還是特別強烈的，曬黑都是小事了，就怕曬傷皮膚，建議準備好防曬霜、墨鏡、遮陽帽等等；保濕的話，要準備水乳和補水面膜哦。

5、去西藏旅游尤其要注意，如果要去寺廟的話要注意不要穿一些背心、短褲等太過裸露皮膚的衣服；在寺廟也不要隨意拍照，因為有些寺廟是不允許拍照的，大家尊重他們的信仰哦！

以上就是我和閨蜜在西藏玩的全部經驗啦！其實在西藏玩7天真的不貴的啦，兩個人7天人均才花費3700，而且又不用操心太多，就純玩。全程的安排合理又有特色，把我們想看的布達拉宮和羊湖等西藏精華景點都看了。大家帶家人去西藏，但是不知道怎么規劃路線的，可以聯系夏央，她的微 信9579088（添加好友，免費規劃西藏旅游路線）真心建議你們提前問問夏央，要一份靠譜的且詳細的西藏旅游攻略，能省心很多。