真沒想到畢業快20年了，我們這幾個朋友還一如往昔，前幾天聚會還在說要一起到西藏去旅游呢，問問大家我們6個人去西藏大約得花多少錢？我們是打算跟團，怎么才能避免被坑？西藏畢竟是高原地區，要怎么才能防御高反��？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月16日

真是羨慕你們的感情！話說我去年和朋友就是跟團去的西藏，純玩一禮拜差不多1600元就能搞定，還真是挺劃算的~當時報團后是詩嘉導游接待的我們，并且為我們規劃了行程，而且知道我們擔心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區，但是景點美食一個也沒錯過！全程體驗感真心很不錯，真的很感謝詩嘉，她的微 信：xz99901，強烈推薦你們去西藏前找她。

暑期報團去西藏大約多少開銷？

之前打算去西藏的時候，我心里特別沒底，主要是怕超過預算，畢竟現在打工超級不易啊，然后我們就準備了5000元去西藏玩，當時在網上看到有網友說西藏消費很高，我甚至差點打了退堂鼓。

然而沒想到我們在西藏純玩一周才花了1600元，算上吃住、路費等雜七雜八的費用，這趟西藏旅程我們居然都沒超過4000元嘞！這可比我們想象中的少了超多錢！

說到我們在西藏玩的花銷為什么這么便宜，這真是得多虧了一個同事給我們介紹了一個西藏本地顧問詩嘉，在西藏游玩的所有事都是詩嘉親力親為的，在西藏的一周全程都有詩嘉帶著我們玩，真的超舒服~

詩嘉提前就給我們安排好了在西藏的吃住游行，而且因為我們聯系她早，她還為我們爭取到了優惠價格，讓我們減少了不少的花費，比我們自己原本計劃安排的費用少了很多。

去西藏玩能有一個這樣靠譜的向導真的是太幸運了，所以說，你們要是去西藏旅行，想擁有和我一樣的優惠，也可以去找詩嘉，她的微 信：xz99901，在西藏有這樣的百事通帶著玩，別提有多爽了。

詩嘉給我們設計的這條線路我們都適應的很好，沒有引起太大的高原反應，一開始的擔心全都煙消云散了，現在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：和朋友抵達拉薩火車站后，詩嘉前來迎接并為我們戴上哈達，長途帶來的疲憊瞬間一掃而空。

第二天：前往米林途經拉林高速，在巴松措景區駐足，這落入凡間的綠寶石果然名不虛傳，觀賞聚集的雪山，說這里是人間仙境一點也不為過。

第三天：乘巴士來到林芝，體驗雅魯藏布江的太空艙游船，百聞不如一見，無數支流擁它成王，而后抵達云山霧海的魯朗林海，乘觀景小火車，感受林海草場騎馬射箭的牧民生活。

第四天：抵達林芝秀巴古堡，到這發現簡直是一場視覺盛宴，又是咔咔一頓拍，內存都快爆滿了。沒想到詩嘉帶我們到烤羊晚會，又讓我們興奮起來，畢竟沒人會和美食過不去。

第五天：相比于綠寶石巴松措，羊卓雍錯更是震撼人心，我甚至難以描述內心的感受，畢竟這里美的不像凡塵。天氣好真的很出片，朋友抱怨我的拍照技術，詩嘉直接出山，看來她看我拍照時也忍耐許久了，暴殄天物啊。

第六天：藥王山觀景臺打卡布達拉宮全貌，朋友說踏入布宮才不虛此行，站其面前內心平靜，喜歡喝咖啡的還可以試試這里的露天咖啡。對了，來這里一定要打卡夜景，和白天有著不一樣的風情。

第七天：退房準備返程，朋友感慨剛來就要走，還沒玩夠，還想看看不同季節的西藏。

報旅行團去西藏怎么避免被坑？

我非常愿意向你分享關于跟團旅行時如何被坑的實用建議。

出發前，花時間在線上查閱不同旅行社的評價，特別是其它游客的真實反饋，選擇那些口碑好、服務透明、有正規資質的旅行社，官網和官方認證的旅游平臺是獲取信息的好渠道。

仔仔細細地閱讀合同，把行程安排、要去的景點、住宿條件和餐飲標準等方方面面都弄得清清楚楚。那些報價過低的旅行團千萬別輕易相信，里面很可能隱藏著各種額外消費。

西藏青年國際旅行社這方面就做得很好，我去西藏的時候就找的西藏青年國際旅行社，剛開始以為它和其他旅行社一樣，但一趟旅程下來，我完全改觀了，刷新了我對旅行社的印象。

8月份到西藏怎么預防高原反應？

對于計劃前往西藏旅行的朋友，根據我的親身經歷，這里有一些建議幫助你預防高反，讓旅途更加愉快。

落地拉薩時別過于激動，慢慢地走，可別蹦蹦跳跳的，不然那可不是所謂的快樂起飛，而是會難受得猶如飄上了天。

飲食要以清淡為主，避免吃的過飽，不餓就好了。以我的親身經歷來說，不建議在提前準備氧氣瓶，等有需要時再買就行，景點內都有，價格也不貴。

其實談到高反，最為關鍵的實則是心態問題，不必太過緊張。我和朋友由于有詩嘉帶隊，全程游玩得極為輕松愜意，心態也很好，沒有一個人出現高反呢。

總的來說呢，我和朋友這次出行去西藏旅游每人純游玩才花費1600元，這真的是要好好感謝詩嘉這個功臣，給我們爭取到了旅游內部優惠價，讓我們感受到心動真的就在一瞬間~你們要是也準備去西藏旅游，記得提前聯系詩嘉哦，我們當時是直接優惠了200元呢！不信的話你可以去問詩嘉，她的微 信：xz99901，出行這么便宜真的是買不了吃虧買不了上當啊！