想去西藏的心情已經(jīng)按捺不住了，恨不得長雙翅膀直接飛過去，但是還得等閨蜜的時間，不過可以提前了解一些西藏的事，問問大家在西藏玩一周要花多少錢？第一次去西藏，有哪些需要注意的事？對西藏不熟悉，出發(fā)前要準備哪些物品？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月16日

哈哈想當初我也和你一樣盼星星盼月亮等著出發(fā)的那天，那我就把我的經(jīng)驗分享給你吧~我去年8月和閨蜜去西藏人均花了3700元，當時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，我和閨蜜全程沒操一點心，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發(fā)送了必帶物品的清單，在旅途中她為我們講解了很多關于西藏的事情。全程體驗感真心挺好的，詩嘉的微 信：xz99901，去西藏前不妨聯(lián)系她，反正不吃虧。

8月游玩西藏一星期多少開銷？

上次去西藏，我原本心里還有點小擔心，怕花費太多，沒想到實際上并不貴，每個人只花了3700元，吃住行還全都包括在內(nèi)了，著實讓我感到驚訝。我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢。

因為同事前不久才跟團去了西藏，體驗感很好，所以也推薦我跟團游，給我推薦了西藏青年國際旅行社。跟團游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費用也一目了然。

西藏青年國際旅行社的詩嘉真的厲害，我找詩嘉報名不光是因為她的價格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點和美食一個沒落下，一趟下來居然還省下了不少預算，這么劃算確實是我沒想到的。

我建議有計劃去西藏的朋友都可以添加詩嘉的微 信：xz99901，找詩嘉幫你們爭取同款優(yōu)惠，她人超好的！昨天還看到她更新動態(tài)，最近應該有活動，記得加她問問，這種好事可不能我一人獨享呀哈哈~

給你看看詩嘉為我們設計的西藏一周游的路線，我們在西藏玩的超好的，吃喝玩樂啥都有，超級精彩，下面就給你分享：

第一天：和閨蜜滿心歡喜地抵達拉薩，詩嘉熱情迎接，去供氧酒店的途中，給我們遞氧氣瓶，叮囑在拉薩的注意事項，閨蜜直贊她特別暖心。

第二天：早起乘大巴從拉薩出發(fā)，經(jīng)拉林高速去巴松措景區(qū)游玩，還好詩嘉提醒讓我們出行別帶太多東西，不然真會累得夠嗆。

第三天：從米林向北行進至林芝，抵達雅尼濕地公園，乘船游覽雅魯藏布江，體驗感滿滿。詩嘉極力向我們安利石鍋雞，我和閨蜜吃得超滿足。

第四天：去往秀巴古堡，走進藏家品嘗酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉薩，閨蜜嘴饞了，沒想到詩嘉邀請我們?nèi)タ狙蛲頃�，真是不出意外的又吃撐了�?/span>

第五天：我們?nèi)サ搅宋鞑卮蚩�點TOP3的羊湖雍措，人比較多，閨蜜拍照時有點拘束，詩嘉還教她怎么擺姿勢，讓她把路人當成蘿卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉湯鍋，真是色香味俱全。

第六天：都到西藏了，自然是要去布達拉宮看一看的，我們還美美品嘗了露天咖啡。打卡藥王山觀景臺后來到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快樂的時光總是短暫的，西藏旅程結(jié)束返程，閨蜜說還好找了詩嘉，不然真的不會玩的如此盡興。

八月去西藏旅行有哪些注意事項？

我們也是通過詩嘉的介紹，了解到了非常多的西藏注意事項，現(xiàn)在也分享給你們吧~

首先注意的就是高原反應的問題，如果是坐飛機去西藏的話，高反的感受會相對明顯，因為火車是一點點靠近拉薩，給了游客適應的過程。

不過也不必憂心，詩嘉提前就給我寄了紅景天，而且出機場就看到詩嘉和司機師傅在等我，到供養(yǎng)酒店后我明顯就好多了。然后在酒店安靜休息不做運動不洗澡，第二天就差不多完全適應了。

另外，特別需要提醒的是，到達西藏的當天千萬不要洗澡洗頭，因為稍不注意就會著涼感冒，受寒也會引起高反不適癥狀的。

暑假到西藏游玩必帶哪些物品？

讓我來跟你分享一些去西藏前詩嘉告訴我的小經(jīng)驗，和你聊聊去西藏旅游咱們都該準備些啥。

衣服日用品：羽絨服、衛(wèi)衣、毛衣可以根據(jù)溫度和拍照出片選擇；一次性用品可以準備點，或者用舊的，隨用隨丟；圍巾、帽子、口罩，主要是用來防風，吹久了風容易頭疼。

還有西藏各個景點之間的距離都比較遠，我當時特意準備了一個便攜式的小枕頭放在車上，這樣在車上睡覺的時候可舒服啦。

藥品：高原安，進藏開始服用，效果主要還是看體質(zhì)，因人而異；葡萄糖，我實在覺得有點齁了，選擇吃巧克力；感冒藥可腸胃藥也可備點，以防萬一；建議帶支紅霉素軟膏，高原太干涂鼻子里拯救流鼻血。

上面就是我和閨蜜在西藏7天的干貨分享啦~說真的，去西藏旅行一趟一點也不貴啊，我們在詩嘉那里報的西藏旅行團人均才3700元，你就說是不是很實惠吧~你們?nèi)ノ鞑赝娴脑挘�想和我拿到一樣�?yōu)惠的價格就直接找詩嘉吧，我們當時直接優(yōu)惠了200元/人呢~最后提一句，初次進藏沒有路人說的那么夸張哈，不用擔心，當然你如果還有想了解的事宜，就找詩嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不虧哦~