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珠海去西藏旅游七天如何預(yù)防高反?西藏旅游攻略之預(yù)防高反篇~

最近因?yàn)樘鞖鉄釤⿶灥暮,再加上各種不順心。(zhǔn)備和朋友一起出去旅游散散心,最終我倆決定去西藏玩一趟,出發(fā)前問(wèn)問(wèn)去過(guò)的大佬們~我們從珠海出發(fā)到西藏玩7天怎樣預(yù)防高反?聽(tīng)說(shuō)西藏晝夜溫差挺大的,我們八月底去西藏旅游適合穿什么衣服?對(duì)于路線規(guī)劃這方面我倆就是純小白,我們?nèi)ノ?/span>藏玩一周有推薦路線嗎?輕松好玩一點(diǎn)的~

發(fā)布人:糕冷小梅 發(fā)布日期:2024816

你去西藏旅游一定能讓你水逆退散的!我和朋友從珠海去年8月份就是去西藏玩完回來(lái)之后運(yùn)氣就好起來(lái)了,去西藏玩如何預(yù)防高反這一問(wèn)題,我覺(jué)得首先就是在游玩景點(diǎn)的時(shí)候咱們一定要根據(jù)景點(diǎn)海拔的高低來(lái)循序漸進(jìn)呢~不要為了趕時(shí)間第一天第二天就到海拔超高的地方去游玩,這樣身體就會(huì)難受的喲!然后就是準(zhǔn)備一些預(yù)防高反的藥品,像高原安膠囊、西洋參等等~我們能玩的這么順利還是多虧有溪瑤向?qū)У膸兔δ兀宜o我和朋友在西藏一周的純玩費(fèi)用才1600/人,性價(jià)比真的超高,高服務(wù)高質(zhì)量(溪瑤微 信:xz99983 有想要去西藏玩的開(kāi)心的找她,她的專(zhuān)業(yè)程度,我很肯定)!

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珠海去西藏旅游七天如何預(yù)防高反?

從珠海去西藏旅游,我們一定要逐步適應(yīng),不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩,我們最好是先在低海拔的地方停留一段時(shí)間,讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說(shuō)我們次日要去的景點(diǎn)海拔在4000米以上,那么我們?cè)诋?dāng)天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當(dāng)時(shí)就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時(shí)間來(lái)適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

然后就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說(shuō)紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng),但是在我們配藥的時(shí)候,一定要遵醫(yī)囑聽(tīng)醫(yī)生的話去服用,不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂!然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

希望我給到大家的這些方法對(duì)大家有幫助,可能我說(shuō)的有些含糊不清,如果大家想知道的更清楚的話就去找溪瑤吧(她微 信:xz99983 加她,了解西藏更多的高反預(yù)防措施哦~)。

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8月到西藏游玩適合穿什么衣服?

8月份白天是可以穿短袖、長(zhǎng)袖、裙子,晚上的話就多搭一件外套,厚的薄的都可以帶一兩件,另外很多人出門(mén)在外我看到有一部分是穿沖鋒衣,感覺(jué)還挺實(shí)用,對(duì)了我建議是舒適為主的,女生的高跟鞋和一些不好走路的包臀裙什么的我是不太建議的。

因?yàn)槲鞑厝サ阶匀伙L(fēng)光景點(diǎn)的話路大部分都是原始的土路石子路,所以全身最好是舒適一點(diǎn)兒,當(dāng)然女生也是可以穿裙子高跟鞋的,建議是隨身帶著要拍照了再穿上就是,還有啊關(guān)于拍照的穿搭,我回來(lái)后才明白穿厚外套加個(gè)好看的裙子或者吊帶短袖長(zhǎng)袖非常不錯(cuò),總之外套套一切在西藏夏天真的很方便!

和朋友去西藏七日游推薦路線?

我和朋友去西藏那會(huì),在出發(fā)前我可沒(méi)少為路線的事兒發(fā)愁!來(lái)來(lái)回回反反復(fù)復(fù)地規(guī)劃,總覺(jué)得哪兒都不對(duì)勁兒。畢竟西藏那么大,每個(gè)地方的海拔還都不一樣,我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來(lái)我們聯(lián)系了向?qū)帲屗齺?lái)幫忙安排。這不,游玩結(jié)束后,那體驗(yàn)感真是絕絕子!下面就給您分享一下咱們當(dāng)時(shí)的路線:

1天:溪瑤來(lái)接機(jī)啦!我和朋友住進(jìn)了超有藏式特色的酒店,好好休息一晚,滿心期待接下來(lái)的精彩旅程。

2天:我們?nèi)ゴ蚩税退纱牒,那湖美到極致,真就像仙女掉落的眼淚落在凡間一樣。湖中小島上有個(gè)很奇特的寺廟,特別有韻味。

3天:我和朋友漫步在魯朗林海,樹(shù)木繁茂,走在其中,神清氣爽。接著又到了曲古花海,花兒多得讓人眼花繚亂。最驚喜的是還意外看到土撥鼠在打架,那場(chǎng)面簡(jiǎn)直太搞笑了。

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4天:這天我超喜歡!溪瑤帶我們?nèi)チ瞬刈迕袼状,那里好吃的特別多。還有各種好玩的活動(dòng),騎馬射箭超刺激,晚上大家圍著篝火跳鍋莊舞,熱鬧非凡。

5天:從拉薩出發(fā),我們來(lái)到西藏山南。在羊卓雍錯(cuò)欣賞湖光山色,那景色美不勝收。接著又去了離公路很近的卡若拉冰川,溪瑤給我們講了冰川背后的故事,讓人覺(jué)得很惋惜。

6天:上午在布達(dá)拉宮,這個(gè)豪華的建筑讓我大開(kāi)眼界,里面的黃金珠寶多到讓人震驚。下午坐著人力小三輪車(chē)去了八廓街,滿滿的都是小時(shí)候的回憶。

7天:貼心的溪瑤把我和朋友送到車(chē)站。一路上,我依然沉浸在美景中,回味著這難忘的一周。

總的來(lái)說(shuō),咱們到西藏旅游在預(yù)防高原反應(yīng)這方面最重要的還是要保持一個(gè)輕松的心情和狀態(tài),不要太過(guò)于緊張呢~這樣的話能大大減少高反帶來(lái)的難受感!反正我和朋友上次到西藏是非常開(kāi)心非常難忘的一次旅行!能玩的這么開(kāi)心還是多虧找溪瑤報(bào)團(tuán)呀,她給我們的7日純玩價(jià)格也才1600/人,因?yàn)槲覀兪侨ツ?span lang="en-us">8月份去的西藏,如果今年你們8月份要去西藏旅游的話,你們可以早點(diǎn)聯(lián)系溪瑤哦~說(shuō)不定可以拿到跟我一樣優(yōu)惠的價(jià)格呢(溪瑤微 信:xz99983 機(jī)不可失失不再來(lái),早加她早享受優(yōu)惠價(jià))。

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