從小到大我一直生活在紹興這個城市沒有離開過，最近有一周空閑時間，我打算趁此機會叫上好友陪我一起出去玩，我們倆商量一起去西藏玩一周，可我們是第一次去，請問從紹興去西藏玩一周要多少錢？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月22日

好巧啊，我和我好友剛從西藏玩完回到紹興，當時我們跟你們也差不多都是第一次去，但好在我有提前問去過西藏的朋友，她給我推薦了惠婭。在西藏的游玩的一周里都是惠婭給我們安排的，全程不緊不慢的，全程才花了1620元/人，真的超級值。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）想知道我們在西藏怎么游玩的嗎？下面我把我們游玩經歷詳細說說。

紹興去西藏玩一周要多少錢？

我們去之前發(fā)現(xiàn)旅游費用分為兩種：來回車費和旅行中的花銷，來回車費我們看了一下，從紹興去西藏的票價有三種：來回火車票、單乘飛機去和單乘火車回、以及來回飛機票。價錢隨著交通方式的改變而改變，來回火車票是最便宜的，我們預算還行，所以我們選擇了單乘飛機進藏，單乘火車去，火車時間雖然長但沿途的景色真的好看。

其次是旅行中的花銷，我們在西藏一周全是惠婭安排的，住的是惠婭升級過的供氧酒店，吃的是西藏特色的美食，不僅好吃，價格還實惠呢。我們在西藏一周玩的非常開心，人均花費1620元左右，真的超級值！如果你們也想去西藏但是不知道如何規(guī)劃和省錢的話，加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅可以按照你的想法規(guī)劃路線，還能給你們最佳價）。

和好友去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？

我和好友在西藏玩的7天，都是惠婭根據(jù)我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點都沒有踩雷，路途中的風景（林芝、布達拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：我和好友剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：享用過早餐，惠婭帶領我們前往巴松錯景區(qū)。那里的古剎圣湖簡直美極了，湖水清澈得能讓我們肉眼看見水底的石頭。惠婭特別細心，看到我們碰水，馬上遞來紙巾。

第3天：從林芝出發(fā)，惠婭為我們安排了網紅玻璃棧道，就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張，可自己站上去才發(fā)現(xiàn)是真的高，著實嚇人！

第4天：來到卡定溝瀑布，瀑布飛流直下，極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足，是天然氧吧。我們一聽，立刻大口呼吸，感覺仿佛一下子回到了平原。

第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水與藍天白云相互映襯，美得出奇。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見我們想在附近逛逛，便陪著我們圍繞著布達拉宮漫步，一路經過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們去火車站。帶著滿滿的收獲，我們離開了西藏。

在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環(huán)境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫(yī)生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會引發(fā)高反。

除此之外，要注意飲食和水分的要求，惠婭帶我們去吃的都是高碳水化合物，如特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋和烤羊等等，她告訴我們在高海拔地區(qū)，應多吃高碳水化合物的食物，避免吸煙、飲酒。同時也要多喝水，保持身體的水分平衡。

總的來說，紹興出發(fā)西藏七天旅游費用1620元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數(shù)越多價格會更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！