免费看无码特级毛片-日本添下边视频全过程-欧美人与性动交α欧美精品-久久亚洲国产成人精品无码区

西藏旅游游玩攻略,看完這篇西藏八日游不用愁

西藏旅游游玩攻略,看完這篇西藏八日游不用愁

西藏旅游游玩攻略,看完這篇西藏八日游不用愁。西藏旅行規劃師小田186 8901 1218(長按復制添加免費咨詢)

30ab_b.jpg

出發前一定要做好充足準備,下面是我擬的物品清單,你們可以參考一下。

物品清單:
?衣褲類:遮陽帽長褲、沖鋒衣、運動鞋、墨鏡
?yao類:高原安、腸胃、暈車Y、紅霉素軟膏、葡萄糖
?證件類:身份證、學生證、駕駛證
?護膚類:唇膏、防曬霜、面膜、保濕水乳、護手霜
預防高反措施
1.高反癥狀:惡心嘔吐、頭暈頭疼、呼吸不暢等等都是正常的癥狀表現!嚴重癥狀一定要及時就醫!
2.高反建議:不建議硬抗來適應高反,間歇性的吸氧不會造成依賴性!

ffc1_b.jpg

西藏八日游路線推薦

Day1:拉薩-羊湖-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀則

Day2:日喀則-拉孜-薩嘎

Day3:薩嘎-瑪旁雍措-拉昂措-塔爾欽

Day4:塔爾欽-扎達士林-古朝王朝-扎達

Day5:扎達-岡仁波齊-薩嘎

Day6:薩嘎-佩枯措-西夏邦馬峰-老定日-珠峰

Day7:珠峰-絨布寺-烏拉山-拉孜-日喀則

Day8:日喀則-扎什倫布寺-雅魯藏布江-拉薩

30ab_b.jpg

一些小建議??
1、出發前不要劇烈運動,提前幾天喝紅景天
2、落地不要興奮和激動,頭兩天不要洗頭洗澡,不要吃太飽
3、帶膨化食品會炸的,建議帶壓縮餅干、牛肉干之類的小零食
4、化妝品護膚品都帶瓶裝的!管狀的到高原一打開就會噴出來!
5、尊重當地人文,不要隨便摸小朋友頭,也不要隨便討論當地的信仰
6、看好手機和你的包有小偷?
7、zui后,勸各位姐妹,都得提前把行程確認好,不要浪費時間

西藏地域遼闊,景點之間要坐車很久,風景都在沿途路上,景點間沒有公共交通,建議跟個當地靠譜團,可以一路玩,價格合適,全程吃住行門票都包。什么都不用操心哦!

西藏旅行規劃師小田186 8901 1218(長按復制添加免費咨詢)

發表評論

匿名匿名

提示:請先登錄再進行評論,

主站蜘蛛池模板: 亚洲性猛交xxxx| 开心久久婷婷综合中文字幕| 真实国产老熟女粗口对白| 美女黄18以下禁止观看| 无码性午夜视频在线观看| 亚洲日本乱码在线观看 | 在线欧美中文字幕农村电影| 97免费人妻无码视频| 精精国产xxxx视频在线播放| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 久久精品国产亚洲av忘忧草18| av无码一区二区三区| 国产成人a级毛片| 亚洲国产精品va在线观看麻豆| 国产精品成熟老女人| 天堂а√在线中文在线最新版| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久| 在厨房拨开内裤进入毛片| 久久婷婷久久一区二区三区| 色婷婷综合中文久久一本 | 久久精品第九区免费观看| 欧美日韩午夜群交多人轮换| 7878成人国产在线观看 | 欧美喷潮久久久xxxxx| 久久久亚洲av波多野结衣| 亚洲av无码av制服另类专区| 国产午夜无码视频在线观看| 色噜噜亚洲男人的天堂| 97久久精品无码一区二区| 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳| 国产精品成人av片免费看| 中文字幕在线日亚州9| 乳揉みま痴汉电车中文字幕| 精品久久久久久无码人妻热| 三年片在线视频中国| 日韩成人一区二区三区在线观看| 五月开心播播网| 女人张开腿让男人桶爽| 掀开奶罩边吃边摸下娇喘视频| 色综合久久中文娱乐网| 免费观看性行为视频的网站|