畢業(yè)前和室友商量好十年后一起去西藏玩，馬上快到赴約的時候了。我為了玩的舒適，準備提前做個攻略，請問一周時間怎么去西藏？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月24日

我和我室友是去年去的西藏，當時我們預算有限，所以我們是坐火車去的西藏。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發(fā)現(xiàn)還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快，全程才花費1600元左右/人。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

一周時間怎么去西藏？

我們當時查詢了去西藏的交通方式分為兩種：飛機和火車。西藏行程比較遠，乘飛機時間短但價格貴，大概一趟1850元，而坐火車價格便宜一趟950元，但時間長。坐火車有一個好處就是能看到一路的風景變化，飛機就看的不明顯。我們上次去西藏就是想看路途風景才坐火車去的。

對了對了，我要說說這火車票是真的要提前訂，特別是旺季的時候，票往往是一票難求。我上次就是差點去不了，我當時以為票肯定有很多就只提前了兩天訂，結果就沒訂到。惠婭得知，立馬找她家票務加急，幫我們訂到了火車還是臥鋪呢真的是超級厲害。想去西藏，加惠婭（微 信：139 8999 9269，能替你解決去西藏的各種問題）。

和室友去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？

我和室友在西藏玩的7天，都是惠婭根據(jù)我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點都沒有踩雷，路途中的風景（林芝、布達拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：我和室友剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：吃完早餐，惠婭帶我們去巴松錯景區(qū)，看了古剎的紅教圣湖，沒想到湖水這么的清澈，我們肉眼都能看到石頭。惠婭非常貼心，看到我們碰水了，立馬遞紙給我們。

第3天：從林芝出發(fā)，惠婭安排了網(wǎng)紅玻璃棧道。它就在雅尼濕地公園里面，我們以為視頻中的人雙腳打哆嗦是夸張了，結果站上去是真的高啊，太嚇人了。

第4天：去了卡定溝瀑布，那瀑布飛流直下真的是非常壯觀，惠婭告訴我們這里氧氣充足是天然氧吧，我們聽了立馬大口呼吸，真的感覺一下子恢復似平原。-

第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水和藍天白云相互映照，真的很好看了。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，真的好壯觀；惠婭見我們想在附近逛逛，就圍繞著布達拉宮逛，一路經(jīng)過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排了司機送我們去火車站，收獲滿滿離開西藏。

在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們的真實經(jīng)歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環(huán)境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫(yī)生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會引發(fā)高反。

總而言之，我們當時是坐火車去的西藏，游玩一周大概花費1600元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去西藏游玩的話，就別在猶豫了，現(xiàn)在惠婭這邊有優(yōu)惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優(yōu)惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經(jīng)驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在西藏玩的開心愉快啊！