答：去西藏旅游我是跟閨蜜去的，我在西藏玩了7天的時間，我們把西藏的精華景點都玩了一周的時間，我們之前的預算是5000塊一個人吧，不過后面的時候因為我比較機智，我去網上查了去西藏旅游的攻略，提前聯系了拉薩當地的導游溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~），溪瑤幫我們安排了西藏旅游一周的吃飯住宿、旅游門票、旅游用車，直接省了一大半，我們去西藏旅游玩這7天人均一個人才1689塊，特別劃得來，而且特別省事省心嘛，真別說，我們去拉薩旅游的機票還是溪瑤幫忙搶的呢，我也把著幾天西藏旅游的體驗發出來給大家拿來參考，沒有耐心看的朋友可以直接加溪瑤的，然后去問溪瑤西藏旅游的游玩行程安排和西藏旅游的費用報價就好啦，溪瑤人很熱情而且很專業，所有關于西藏旅游的問題她都會耐心的回答哦。

西藏旅游一周的行程費用攻略：

去西藏旅游的花費高低涉及的因素較多，如幾月份去西藏，淡旺季影響花費高低；在西藏玩幾天，游玩時間越長花費越高；游玩方式的選擇，包車游玩花費高，拼車游玩和跟團游玩花費較為便宜。

不包含往返的交通費用，游玩時間如果按照一周估算花費，淡季差不多要準備2500~3500元，旺季大概要準備3500~5000元，暑假和國慶的花銷很高。以上是以拼車游為例，包車游費用高，跟團游的花費較為實惠，我自己就是去西藏旅游跟團玩的，去西藏旅游其實跟團反而更方便，因為西藏當地其實各個景點之間的距離很遠，去西藏旅游一點要多注意找專業的人帶著玩，這樣會跟省事，而且不會浪費時間，如果不信的話可以加一下溪瑤的，溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~），問她西藏當地的物價和西藏的出住游行的具體開銷，溪瑤那邊也有包車的服務，如果你跟幾個朋友一起，并且預算比較多也可以考慮一下去西藏旅游包車的事情，這些西藏旅游的問題都可以找溪瑤咨詢的，問問嘛，要什么緊，反正又不要錢，白嫖一下又不會少塊肉，對吧？都給我沖！

西藏旅游7天行程安排，西藏旅游必玩的景點？

西藏的旅游景點有很多，我把西藏幾個景區適合旅游的景點單獨列出來介紹給你哦，

拉薩景區：布達拉宮、大昭寺、八廓街

林芝景區：巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰等

山南景區：羊卓雍錯、雍布拉康、桑耶寺等

日喀則景區:卡若拉冰川、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺等

阿里地區景區:岡仁波齊峰、瑪旁雍錯、古格王朝遺址、扎達土林等

那曲景區:圣象天門、薩普神山

昌都：然烏湖、孜珠寺

西藏旅游跟團必玩一周行程安利：
第一天:溪瑤拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是浪漫氛圍哦，不過和這個是和溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般哦。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，溪瑤會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦，找溪瑤安排的行程都是免費贈送24小時接送站服務的，所以交通接送一點都不用擔心哦，這個也算是我選擇溪瑤報名的一個重要原因。

以上就是去西藏旅游一周的攻略啦，希望你在西藏旅游玩的開心哦！