進(jìn)入夏季，烈日炎炎，出汗增加，汗液在趕走炎熱的同時(shí)，也帶走了大量水分，一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)，以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這些物質(zhì)對(duì)人體極為有益，因此，在夏季要多喝白開水，除此之外，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面為大
一年一度的世界無煙日馬上就要到了，吸煙有害健康，由于經(jīng)常吸煙，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，請(qǐng)問吃什么能清肺，千萬不要告訴我吃什么藥，是食物。 清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入六月份了，這個(gè)時(shí)候最適合吃海鮮，最好選擇最時(shí)令的海鮮。這時(shí)大量海鮮上市，你可不能錯(cuò)過哦。那么六月份吃什么海鮮呢?黃花魚、海膽、鲅魚等海鮮這時(shí)最肥美，今天推薦8種六月份時(shí)令海鮮，一起來看看。 1、草魚 草魚
食療養(yǎng)生法簡(jiǎn)稱“食養(yǎng)”。即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。俗話也就是通過吃來對(duì)我們的身體進(jìn)行保養(yǎng)。通常認(rèn)為，食物是為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說，
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出，導(dǎo)致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物會(huì)讓你夜不能寐呢？
十八水景區(qū)山高林深，瀑布成群，奇石斗妍，古樹參天，幽幽水木精華，處處藏真毓秀。景區(qū)內(nèi)森林覆蓋率達(dá)92.3%,年平均氣溫18.2℃，相對(duì)濕度85%以上，空氣中負(fù)氧離子含量達(dá)6.5萬個(gè)以上/立方厘米，冬暖夏涼，氣候宜人，是
大明山的溪流 大明山風(fēng)景旅游區(qū)是廣西最好玩的十個(gè)地方之一和南寧最具休閑養(yǎng)生特色景區(qū)。廣西大明山距南寧市區(qū)76公里，平均海拔1200米，為桂中南第一高峰。大明山以“雨后晴翠，層巒疊嶂，滿目生機(jī)”而得名，被譽(yù)為“嶺南奇山，
扒絲芋頭采用桂林特產(chǎn)的荔蒲芋頭，削皮后用蛋青、淀粉裹入后油炸，待炸到色澤鮮黃時(shí)澆上糖汁，（糖汁用冰糖、醋、水調(diào)制而成）里香外脆、松酥爽口。菜的旁邊擺放一小碗清水，作用于切斷糖汁絲，也可起到降火作用。香芋扣肉用五花肉切成約
自駕車出行須知：1、合理安排行車距離，可以防止疲勞駕車，讓您保持充沛的體力。建議您的日行車?yán)锍虨楦咚俟吩?00至400公里左右，普通公路在200至300公里左右比較合適。補(bǔ)胎工具：現(xiàn)在大多數(shù)車是無內(nèi)胎輪，很多品種的補(bǔ)胎
昨日上午，2015中國(guó)—東盟旅游博覽會(huì)旅游展在廣西桂林開幕。本屆旅游展以“21世紀(jì)‘海上絲綢之路’旅游合作與發(fā)展”為主題，為開展中國(guó)與東盟國(guó)家的“10+1”國(guó)際區(qū)域旅游合作提供平臺(tái)。根據(jù)第11屆中國(guó)—東盟博覽會(huì)中方組委會(huì)
